怀孕不能吃小米粥吗（怀孕了能不能吃小米粥）

怀孕七个月孕妇可以吃小米粥吗

孕妇可以吃山药小米粥，小米具有养胃的作用，如果您的妻子没有胃酸过多的症状，煮小米粥就不建议加碱，可以吃些山药，缓解孕妇的血糖上升，避免妊娠期间的血糖升高，还可以平时多给她喝点牛奶或者酸奶，也具有养胃的效果。

刚怀孕，胎儿还很小，生长的也特别慢，这个时候孕妇所需要的营养量也比较小，所以不需要太过多的补充营养，主要吃些小米粥、海带豆腐汤之类的就好，但是切记不要吃太闲的食物。

怀孕晚期，胎儿生长更快。随着胎儿增长，孕妇胃肠道容积减少，所以孕妇应多餐少食。在此期间，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给。如：莲子鸡头粥、牛大骨汤、排骨汤、鱼头豆腐汤、鸽子汤、小米粥、玉米糊；多吃白菜、水果、海带、紫菜、韭菜、鸡蛋、牛奶、黑木耳。

怀孕7个月，孕妇正是能吃是时候，宝宝需要营养，鸡蛋和牛奶营养好是高蛋白食物，如果孕妇胃口小两个鸡蛋，一瓶奶是够了。如果孕妇胃口大，还可以增加主食，馒头，面包之类的食物补充碳水化合物。

不一定的。生完孩子后，要两三天以后才可以有奶的，而且也要吃些营养丰富的食物，奶水才会增多。 匿名用户 2013-08-16 12：26 不一定的。给你一些增奶的方子：要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。

孕妇食用小米粥的注意事项

1、虽然小米粥的营养价值比较高，但是怀孕的女性在喝小米粥的时候也一定不能过量。不要以小米为主食应该做到营养搭配，以免导致体内缺乏其他的营养元素，给身体带来不利。丰富营养粥在喝小米粥的时候里面可以加几粒红枣，这样对于女性来讲也是非常不错的。

2、比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，进而引发一些安全隐患。

3、小米粥营养比较丰富，有丰富的维生素和碳水化合物，有蛋白质和多种微量元素，制作的过程中一般都比较软糯，有利于避免孕妇发生消化不良的症状。

怀孕初期能喝红米粥么

完全可以吃的，尤其是小米粥，营养价值会更高。指导意见：适合孕妇常吃的粥包括小米粥、糯米粥、什锦鸡粥、大枣桂圆粥、绿豆银耳粥等等，小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素等。具有祛热解暑、降压明目、利尿消肿的作用。

孕妇健康饮食主要是家常饭菜的，自然天然的食物是最好的，不宜大补，不宜药补的。你的情况建议你可以吃少量的为宜。红米对于孕妇来说是可以食用的，特别是有贫血的孕妇。红米和白米煮粥对于孕妇来说很适合，有营养还有助于消化。孕妇是可以吃这些粗粮的，没有什么禁忌的。

可以吃的，但是每天吃的话你不会腻吗。你可以挑3种一起煮，还能换换口味。

孕早期可以喝小米粥吗

1、在怀孕的早期，很多孕妇都会有食欲不振的情况，这时候喝一些小米粥的话，就能够在促进消化的同时，让食欲也有所增加。促进消化因为在小米里面有很多维生素B12，它能够起到帮助消化的作用。促进排便小米里面含有很多膳食纤维，它可以促进孕妇排便排毒，能够有效减轻孕妇水肿的症状，并且能够改善孕妈的便秘情况。

2、通过以上6点可以看出，孕妇吃小米粥是非常有利于胎儿的发育的，吃小米粥有利于宝宝的健康，也有利于孕妇的健康，因为小米粥本身就是滋阴养血的。

3、妊娠早期，宝宝生长缓慢，每天只增加1克左右的体重，对营养的需求相对较小。但妊娠反应可能会影响你的食欲和营养摄取。为了保障你和宝宝的健康，我们为你提供一份孕早期的营养食谱，帮助你更好地满足身体的需求。早餐早餐可以选择燕麦粥或全麦面包搭配低脂牛奶，既营养丰富又易于消化。

4、孕妇能吃小米粥的 。不管是怀孕的初期，还是生产 以后，都是可以吃的 ，吃小米粥最养胃 ，而且小米营养价值很高 ，以前 生产的人 ，几乎每顿都是小米粥鸡蛋 。

5、孕早期，许多准妈妈都会遭遇孕吐的困扰。别担心，饮食调理是关键！以下为你推荐几款适合孕吐妈妈们的食谱。干面包或饼干干面包或饼干是孕吐妈妈的好选择，轻松缓解胃部不适，随时随地享受美味。汤类温暖鸡汤、清新蔬菜汤等汤类食品，既能补水又能滋补，是孕吐妈妈的营养补给。